 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||||
| قصص حقيقية قصص يومية, قصص من المـاضي, قصيرة وطويلة |
 |
|
|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع | طريقة العرض |
|
#1
17/04/2006, 08:47 PM
|
||||
|
||||
|
ماذا تفعل شهيرات هوليوود للمحافظة على رشاقتهن؟ أي نظام يتبعنه؟ وهل يأكلن أصلا؟ ......
 -------------------------------------------------------------------------------- ماذا تفعل شهيرات هوليوود للمحافظة على رشاقتهن؟ أي نظام يتبعنه؟ وهل يأكلن أصلا؟ ...... أسئلة كثيرة تخطر في بال كل امرأة تتماثل في صور النجمات...ولكل امرأة اسمعي لا تحسبي ان هؤلاء لا يعانين مثلك من بعض الكيلوجرامات المزعجة...ويمكن من خلال السطور القادمة معرفة أسرار رشاقة نجمات هوليوود خاصة مع حمية اليويو.... كيت ونسليت:"بطلة تايتانيك" ونسليت تعشق ريجيم اليويو الذي يعتمد على الحرمان من السكريات واللحوم والنشويات والاكتفاء بنوع واحد من الفواكة أو الخضار لأيام متتالية. اليويو هو أساس هذا النوع من الريجيم وهو يحقق خسارة الكيلوجرامات الزائدة بسرعة قصوى ..أما خطورة اليويو فتكمن في استعادة الوزن الزائد بسرعة قصوى أيضا ...وتكرار اتباع هذا الريجيم يؤدي الى فقدان الجسم الثقة بأي نظام جديد كما يصعب التوصل الى خسارة للوزن الزائد مستقبلا. الممثلة جنيفر لوبيز: وهي مستعدة للمغامرة بكل هذه المخاطر من أجل المحافظة على رشاقتها وهي تعتمد اليويو بصفة دائمة للتخلص من الدهون المزعجة فتتناول على مدى سبعة أيام البطيخ الأصفر فقط لا غير. نعومي كامبل: أما عارضات الأزياء فنعومي كامبل لها ريجيم من نوع خاص فهي تصر على تناول الموز لعشرة أيام متتالية وبمعدل 6 أصابع موز في اليوم دون أن تنسى كبسولة الفيتامينات. مادونا: المغنية العالمية مادونا تسير على نظام يتألف فقط من النسكافيه بالحليب في الافطار مع ثلاث لترات من الماء يوميا..وطبق كبير من سلطة الخضروات خصوصا في وقت الغداء وقد يستمر نظامها لثلاث أسابيع حتى بلوغ الوزن المنشود. النجمة نيكول كيدمان: تقول السر في ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقتين صغيرتين من زيت العصفر وملعقتين صغيرتين من خل عصير التفاح ...اذا تناولت هذا المزيج مع وجبات غذائية غنية بالبروتينات وفقيرة بالنشويات والسكريات ستذوب الدهون الغير مرغوب فيها وتتحول بالتالي الى طاقة. تناولي هذا المزيج قبل موعد الطعام بنصف ساعة حتى يقوم العسل بوظيفته كعدو مثالي للشهية ومصدر للطاقة السريعة معه لن ينههك الجوع وستتناولين طعامك براحة. الممثلة سلمى حايك: تتعدد الأنظمة والمطلوب واحد...تناولي الأناناس بعد كل وجبة دسمة وسوف تجدين نفسك في اليوم التالي قد خسرت كيلوجرامين. العارضة كلوديا شيفر: مثلي مثل النظام الألماني الذي يقول"كوني فقيرة ولا تشتري اللحوم والفواكة والسكريات واشتري خبز القمح الكامل بالحبوب"وهكذا كلما شعرت بالجوع أتناول الخبز وحساء مكون من الحبوب لمدة شهر. رأي الطب: يرى الدكتور حمدي سامي أن اليويو قد يشكل مشكلة صحية حقيقية اذا أدمنت المرأة هذا المد والجزر في الوزن ...فمن غير المسموح خسارة اكثر من كيلوجرام واحد في الأسبوع ...فضلا عن أن اليويو يسبب احباطا نفسيا وأضرارا في المعدة ...كما أن الاكتفاء بنوع واحد من المأكولات يصيب المرأة بالملل. وينصح بتناول جرعات اضافية من الفيتامينات والمعادن لتعويض النقص في المواد المغذية أثناء اتباع نظام اليويو. ويضيف خسارة الوزن عن طريق اليويو تؤدي الى خسائر أخرى نفسية وجسدية ...أما الخطر الأكبر فهو في فقدان كمية كبيرة من الماء في المرحلة الأولى والاضطرار الى شرب الكثير من السوائل لتعويض هذا النقص في المراحل اللاحقة ...ويوصي الأطباء بتناول ما يتراوح بين لتر الى ثلاثة لترات يوميا من الماء __________________ جربوه راح يفيدكم يا صبايا دلــــــــــــــع |
|
#2
18/04/2006, 02:03 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا يا دلع على الموضوع
|
|
#3
19/04/2006, 03:07 AM
|
||||
|
||||
|
عاد ما رشاقة
كذي زين اشكرك على الموضوع الطيب |
|
#4
20/04/2006, 02:47 AM
|
||||
|
||||
|
مشكووووور الأخت دلع على الموضوع
والى الأمام دوما |
|
#5
07/05/2006, 09:55 AM
|
||||
|
||||
|
مشكووور اخوي ابن الحسين على المرور
|
|
#6
07/05/2006, 09:55 AM
|
||||
|
||||
|
تسلم اخوي فارس على المرور الطيب
الله يعطيك العافية |
|
#7
07/05/2006, 09:57 AM
|
||||
|
||||
|
العفوووو
ومشكووور الكنز على هالطلة الحلوة الله لايحرمني من ردودك |
|
#8
08/05/2006, 07:38 PM
|
||||
|
||||
|
زين زين
موضوع طيب ونحن نتوقع اي شي من اهل الغرب شكرا لك اختي جروح الوله على الموضوع وتسلمين يالغالية |
|
#9
08/05/2006, 08:11 PM
|
||||
|
||||
|
لا اعتقد احد فاضي لمثل هذا الريجيم ..........
عليكن بالعيش ,,,, شكرا على المعلومة .... |
|
#10
09/05/2006, 05:42 AM
|
|||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
العفوووو بينكي مشكووورة على الطلة الحلوة |
|
#11
09/05/2006, 05:44 AM
|
|||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
بالعكس انت ماتدري بنات اليوم كل همهم رشاقتهم كل وحدة تخاف على جسمها مشكوووور على المرور |
|
#12
15/05/2006, 11:59 AM
|
||||
|
||||
|
خوش رجيم ^ـــــــــــــــ^
يسلموووووو جروح الوله |
|
#13
15/05/2006, 09:59 PM
|
|||
|
|||
|
خخخخخ
طريقة سهلة شكرا يعطيك العافيه |
|
#14
31/05/2006, 05:26 PM
|
|||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
الله يسلمج حبيبتي نور القمر مشكوووورة على المرور الرائع |
|
#15
31/05/2006, 05:27 PM
|
|||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
العفووو تسلمي شكرا على المرور |
|
| مشاركة الموضوع: |
| خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع |
| طريقة العرض | |
|
عناوين مشابهه
|
||||
| الموضوع | الكاتب | القسم | ردود | آخر مشاركة |
| ماذا تفعل اذا ظهر لك بدل الصوره علامه ( X ) , | ثلث الثلاثة كم؟ | ترويح القلوب | 3 | 08/07/2011 01:39 AM |
| اذا طلب منك يهودي كوب ماء ماذا تفعل؟؟؟ | زهرة الاسلام | قضايا المجتمع وحقوق الإنسان | 17 | 21/08/2010 03:28 AM |
| ماذا تفعل الشياطين وقت المغرب ؟ | زهرة الخزامى | إسلاميات | 14 | 24/06/2010 08:49 PM |
| ماذا تفعل ان صادفك هذا الموقف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | أضواء الشوارع | موضوعات عامة | 11 | 22/04/2006 05:29 PM |
|
النمط المتتابع
