خبر مهم عن إنفونزا الخنازير _H1N1_

خبر مهم جدا عن إنفونزا الخنازير :

لقد وصلت الموجة الثانية من إنفونزا الخنازير بمعنا أن مرض إنفونزا الخنازير صار إنتشاره أسرع من السابق فعلينا أخذ إحتياطاتنا أكثر من السابق و هنالك إشاعات بأنهم قد يقفلون المدارس في السعودية .

و هذه بعض النصائح :

1_حاول أن لا تمسك الممتلكات العامة بقدر المستطاع و لكن إذا كان عليك الإمساك بها فأمسكها بمنديل أو أغسل يديك بالماء و الصبون او المطهر .



2_ عند العطس إستخدم منديل و تخلص من المنديل بسرعة.

3_أغسل يديك قبل الأكل .

4_ حاول أن تغسل يديك بعد كل ساعة .

5_ حاول في المدرسة أو في العمل أن تغسل مكتبك كل ساعة .

6_ حاول أن تأكل مع فطورك الصباحي سبعة تمرات و سبعة حباة سوداء.

7_ إذا بدأ معك زكام أو قيء حاد مستمر أو بدات تفسق دما أو إرتفاع في درجة الحرارة إذهب إلى الطبيب بأسرع ما يمكن .

فأرجو أن هذه المعلومات قد أفادتكم و أرجو أن تأخذو هاذا الموضوع علىى محمل الجد.