الارهاق و الطلبة .....

عزيزي الطالب .. الارهاق مفيد لصحتك ؟؟؟!!!



الارهاق المتكرر و التعب شكوى نسمعها كثيراً من الطلبة و علاقتها بتدني صحتهم . إلا أن خبيراً نفسياً ألمانياً له رأي آخر في هذا الموضوع ، فقد أكد أن الارهاق ضروري للجسم الروح بل و يعود على أعضائه بالفائدة !

فقد أوضح الخبير ( بيرنهاردت دينغلر ) أن الارهاق بمفهومه المعاصر عبارة عن مؤشر يدل على إن الجسم تعب و الأعصاب مثارة أي متوترة ز و يصف دينغلر الارهاق بإنه محموعة من ردود الأفعال ، تفول بكل بساطة إن أعضاء الإنسان انتبهت إلى شيء ما يؤديها ، وأن هناك خطراَ يحدق بالجسم و الحياة . و يضيف أن ما يتمخض عن الارهاق العدوانية و إثارة الأعصاب و عدم التحكم فيها ، كما ينبغي فضلاً عن أنع يتسبب في المرض معظم الأحيان . و قال إن الأنسان المرهق يستهلك مادة الأدرينالين بكثرة و تزداد دقات قلبه و يخفق قلبه بسرعة و بصورة منتظمة في بعض الأحيان حتى في حالة عدم حركة الجسم مؤكداً أننا نحتاج إلى الارهاق من أجل استهلاك و حرق الأدرينالين الذي بدوره يقوي الجسم و يجعل النفس تميل إلى العدوانية ، كما أن الارهاق يجند كافة القوى الجسمانية في الحالات الميؤوس منها .





(( من طلب العلا سهر الليالي )) ....
يالله سهروا الليالي و لا اتحاتون شي