|
علوم التغذية الصحية هرم الغذاء الصحي, الصحة الغذائية, الإدارة الغذائية, فوائد الثمار واهميتها في صحة الانسان وتقوية بنيته من خلال غذائه الصحي |
|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع | طريقة العرض |
#1
|
||||
|
||||
الزعتر الاخضر
يشرفني ان اقدم لكم هذا الموضوع الذي يتناول فوائد نبتة الزعتر الاخضر المنتشر في بلادنا العربية يعتبر الزعتر الأخضر من أغنى الأعشاب فائدة للإنسان، ويسمى "مفرح الجبال" لرائحته العطرية الزكية، يكثر انتشاره في جبال دول حوض البحر الأبيض المتوسط. للزعتر الأخضر فوائد عظيمة منها: يفيد في علاج السعال الديكي والربو والتهاب الشعب التنفسية، ويفتح الشهية، ويطرد الغازات والديدان، ويساعد على الهضم والاستيعاب.. ويعد مسّكناً ممتازًا لآلام الروماتيزم والنقرس والتهاب المفاصل، وينشط الدورة الدموية، ويدر البول، ويقوي العضلة القلبية ويمنع تصلب الشرايين، ويخفض الكوليسترول، ويفيد في التهابات اللثة والأسنان. كما يستخدم مسحوقه في تنشيط جلدة الرأس ومنع تساقط الشعر. يصنع من الزعتر الأخضر الفطائر اللذيذة، وفي عمل سلطة الخضار، وفي سلق اللحم بأن يضاف قليلاً منه إلى الماء فيعطيه نكهة مميزة. |
مشاركة الموضوع: |
|
عناوين مشابهه | ||||
الموضوع | الكاتب | القسم | ردود | آخر مشاركة |
الصعتر | alanfal | علوم التغذية الصحية | 7 | 23/11/2010 12:03 AM |
فوائد الشاى الاخضر | TASABEEH | كنز المعرفة والبحوث | 2 | 26/05/2010 06:29 PM |
|