التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

:www.almakan.net15:
أكد مجموعة من الباحثين الأمريكيين بولاية شيكاغو أن التفاح يحمى القلب،

وأن رائحة التفاح تزيل التوتر والقلق والصداع النصفى..

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على مجموعة من المتطوعين، وثبت أن تناول

قدر من ثمار التفاح ما بين 250 إلى 400 جرام، أو ما يعادل 2 ثمرة تفاح,

يومياً، يسهم في خفض نسبة الكولسترول في الدم بنسبة تصل إلى 22%.

وأوضح العلماء أن ذلك يرجع إلى أن التفاح غنى بفيتامين (سي) المضاد

للأكسدة، والذي يساعد في التخلص من المركبات السامة والجزيئات الضارة

المتراكمة في الجسم بعد عمليات معالجة الطعام.

وأشار الباحثون إلى أن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة يمكن تناولها بسهولة

بين

الوجبات, فهو يزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة دون أن

يسبب

السمنة، كما أن له فوائد أخرى عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة

القلق والتوتر وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.

وأرجع الخبراء ذلك, إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف

والرسائل

التى تصل للدماغ, فتساعده على تحقيق الاسترخاء للجسم وتقليل مستويات

هرمونات التوتر المنطلقة إلى الدم.

تسلم على الموضوع

يعطيك الف عافيه

إقتباس   اقتباس من مشاركة ألتمس علم تسلم على الموضوع يعطيك الف عافيه

الله يعافيك اخي ألتمس علم

تسلم وشرفتنا بحضورك

لاتنسى كل يوم تاكل تفاحتين..

لك خالص الود..

موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير

مشكور على المعلومات المفيدة ..

إقتباس   اقتباس من مشاركة بنت البادية موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير مشكور على المعلومات المفيدة ..

العفو يا ابنت الباديه

ولك كيلو تفاح

ولاتنسي كل يوم تفاحتين على الاقل..

بالتوفيق..

موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير
التفاح......صيدلية كاملة قائمة بذاتها
التفاح يطهر وينشط الأمعاء، ويمنع الامساك المزمن لاحتوائه على ألياف (السلليلوز) التي تساعد الأمعاء على حركتها الاستدارية، وهو يفتت الحصا في الكلى والحالب والمثانة والمرارة، ويزيل حمض البول، ويدر البول، وينقي الدم، وينشط الكبد، ويزيل الاحتقانات الصفراوية، ويهدىء الأعصاب، ويخلص الجسم من الأحماض والدهون، ويسهل افرازات غدد اللعاب والأمعاء والكبد، وينشط القلب، ويخفف آلام التهاب الاعصاب، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويرمم الأنسجة، وهو مضاد للتصلب الشرياني وضغطه المرتفع، والارهاق الفكري والجسمي، ويساعد على التخلص من عسر الهضم والبدانة.

إقتباس   اقتباس من مشاركة طالب القرب موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير التفاح......صيدلية كاملة قائمة بذاتها التفاح يطهر وينشط الأمعاء، ويمنع الامساك المزمن لاحتوائه على ألياف (السلليلوز) التي تساعد الأمعاء على حركتها الاستدارية، وهو يفتت الحصا في الكلى والحالب والمثانة والمرارة، ويزيل حمض البول، ويدر البول، وينقي الدم، وينشط الكبد، ويزيل الاحتقانات الصفراوية، ويهدىء الأعصاب، ويخلص الجسم من الأحماض والدهون، ويسهل افرازات غدد اللعاب والأمعاء والكبد، وينشط القلب، ويخفف آلام التهاب الاعصاب، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويرمم الأنسجة، وهو مضاد للتصلب الشرياني وضغطه المرتفع، والارهاق الفكري والجسمي، ويساعد على التخلص من عسر الهضم والبدانة.

تسلم اخي العزيز طالب القرب

تسلم أخوي الفارس الأخير على هذه المعلومات المفيده

في مقولة قريتها مرة بالانجليزي

1apple a day , keep doctor a way

تسلموو اخي الفارس الاخير ع المعلومات الجديدة

وتسلم اخي طالب القرب على الاضافة

بارك الله فيكم

إقتباس   اقتباس من مشاركة بنت الجيران تسلم أخوي الفارس الأخير على هذه المعلومات المفيده

العفو اختي الكريم

إقتباس   اقتباس من مشاركة PiNk PaNtHeR في مقولة قريتها مرة بالانجليزي 1apple a day , keep doctor a way تسلموو اخي الفارس الاخير ع المعلومات الجديدة وتسلم اخي طالب القرب على الاضافة بارك الله فيكم

جمممممممميل بنك بانثر وليش ماخبرتينا عن هالمعلومه من قبل
تسلمي

خلاص انا راح آكل تفاح ليل نهار

بالهناء والشفاء شتات..