عدم الثقه بالنفس

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اخوتي ، اخواتي الافاضل ...

أحببت أن أضع اليوم بين أياديكم ..

أحد أهم المواضيع التي أجدها مؤثرة جداً على مجتمعاتنا ..

وخصوصا أننا نبحث عن الاصلاح !



أســبــاب

فــقــدان

الـثــقــة

بالنــفــس




(الطفولة البائسة)

إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ..

ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف ..

والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته !

•·.·´¯`·.·•
(الشعور بالنقص)

إنه الإحساس الداخلي ..

الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين ..



فيفقد ثقته بنفسه تماماً !

•·.·´¯`·.·•
(التركيز على الآخرين)

مشكله كبيره أنه يربط الانسان حياته بالاخرين..

فهو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه..

والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس !

•·.·´¯`·.·•
(المكاسب الوهميه)

في كثير من الأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه ..

فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..

وهنا تجد حجتك !

•·.·´¯`·.·•
(الإغراق في المثالية)

أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية ..

وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط ..

وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس !

•·.·´¯`·.·•
(الصورة الذهنيه)

عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع أن يقدم..

وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..

سوف يصبح كذلك بالفعل..

لقد أصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل !

•·.·´¯`·.·•
(التفسيرات الخاطئة)

هذا الخطأ يرتكبه معظمنا ..

وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب..

شديد الخجل.. عاطفي.. مسالم..

وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور ..

أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين !

•·.·´¯`·.·•
(العصفور الذي يحلق على الأرض)

عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسة يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..

يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..

مع أن له جناحين قويين وجميلين..

ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط ..

سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..

بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض..



دمتم بخير

اشكرك اختي العزيزه على الموضوع عن الثقه بالنفس


وبصراحه الانسان كلما كان واثقا من نفسه فذاك يعطيه الكثير من القوه بشخصيته وعلى اسلوب تعامله مع الاخرين

اشكرك كثير على الموضوع

فعلا الثقه بالنفس مسأله مهمه
وهي الفاصل في حيات الانسان

ولكي يرقى الانسان عليه الثقه بنفسه...

نورس عمان

أسعدتني اطلالتك الجميله هنا

ومرورك الكريم عبر صفحتي

دمت بخير

الفارس الاخير

تسعدني أطلالتك الدائمه

ومرورك الكريم هنا

دمت بخير

الثقه بالنفس اهم شئ للتقدم والاستمراريه

انتقاء جميل اختي

تسلمين سحوره ع الموضوع

المهم


ومن اسباب عدم الثقه في النفس:


1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم


او الاحتقار.

3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من
قبل الوالدين بشكل جارح.

2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهملك.


دمتم سالمين....