 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||||
| كنز المعرفة والبحوث معلومات علمية، كتب، جيولوجيا، قضايا بيئية وبحوث تطويرية |
 |
 |
 |
|
|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع | طريقة العرض |
|
#1
01/08/2006, 01:55 PM
|
||||
|
||||
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. ان شاء الله تستفيدو 
|
|
#2
01/08/2006, 03:05 PM
|
||||
|
||||
|
) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. معلوومة مهمة.. انا دائما اقولهم تكلموا عشان ما تمرضوا.. تسلم نزوى
|
|
#3
02/08/2006, 01:35 AM
|
|||
|
|||
|
مــــــــــــــــــــــــــــــــــشــــــــــــــ ــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــــــــــــــ و ر
أخوي نزوى
|
|
#4
03/08/2006, 05:31 PM
|
||||
|
||||
|
زهرة البنفسج ، فلة
اشكركم على التواصل وكما ذكرتي وعقبتي زهرة البنفسج الحوار والمناقشة الفكرية بالفعل تساعد على انعاش الذاكرة
|
|
#5
04/08/2006, 02:27 AM
|
||||
|
||||
|
بارك الله فيك يا اخي على الموضوع المهم والجميل
واشكرك على النقل الطيب
|
|
#6
06/08/2006, 01:33 AM
|
||||
|
||||
|
العفو فارس بلا جواد
ولكي منى التحية
|
|
#7
07/08/2006, 12:53 AM
|
||||
|
||||
|
يسلموا أخوي على الموضوع الهادف والمميز
والله يعطيك العافية بإنتظار المزيد ...
|
|
#8
19/08/2006, 01:08 PM
|
||||
|
||||
|
بارك الله فيك يا اخي على الموضوع المهم والجميل
|
|
#9
19/08/2006, 04:05 PM
|
||||
|
||||
|
مشكور اخوي ع المعلومات
بارك الله فيك
|
|
#10
19/08/2006, 04:18 PM
|
||||
|
||||
|
الاخ نزوى
موضوع رائع ومهم..تقبل مروري تحياتي لعذوبة قلمك
|
|
| مشاركة الموضوع: |
|
عناوين مشابهه
|
||||
| الموضوع | الكاتب | القسم | ردود | آخر مشاركة |
| الاشياء التى تدمر الدماغ | جميلة فوق السحاب | علوم الصحة والشفاء | 3 | 09/07/2013 01:27 AM |
| ْْْاحرقني بجمر حظنكْْْْ | همسة مشاعر | شعر و أدب | 3 | 18/12/2010 12:01 AM |
|
النمط المتتابع
