فوائد التمر هندى فى رمضان

فوائد التمر هندى فى رمضان





كلنا يعلم ثمار التمر هندى ولكن الكثير منا لايعرف الفوائد التى تعم على

الجسد من هذا الثمار

تركيب التمر هندي

حوامض الفاكهة 20% وهي تشمل :
• اسيد ستريك .
• اسيد ترتريك .
• أسيد المليك .
• سكر العنب 35%.
• البوتاسيوم .
• بايترارتاريت .
• علكة .
• بكتين .
• الياف .
• كميات ضئيلة من التربين وهي تحتوي : ليمونين ، و جيرانيول .

( مادة اليمونين الموجودة بالتمر هندي و زيت الحامض تقلل من نمو اورام الثدي

خصوصاً الخبيثة عند الفئران ، كما تمنع تكاثر هذه الاورام ) .

• فينيل بروبانويدات ، وهي تشمل :

سافرول ، أسيد سينميك ، ايثيل سينميت ، ميثايل سلاسيليت ( وهو مسكن للألم ،

معرق ، وخافض للحرارة ) ، بيرازين ، ألكيل ثيازول .




واليكم بعض من هذه الفوائد فى رمضان

تحتل العصائر والمشروبات مكانة مهمة على المائدة الرمضانية

حيث تحتوى على نسبة من السكر يكون الجسم فى احتياج لها بعد

صيام يوم طويل نتيجة لانخفاض سكر الدم.وتقوم هذه المشروبات ب

التعديل المباشر لسكر الدم عند تناولها حيث تمتص مباشرة ومن أهم المشروبا ت:

مشروب التمر هندى من المشروبات المحببة فى رمضان ويشرب فى أى وقت

ما بين الفطور والسحور

وله فوائد طبية هائلة فهو ملين خفيف ويستعمل مغلى التمر هندى لعلاج .

"الحميات.. وهويكسر العطش . خافض للحرارة ،

يسقى في حالات ارتفاع الحرارة و الحميات ، يخفض الحرارة ، و يبرد الجسم ،

يستعمل في الصيف لاتقاء نوبات الحر و ضررها مثل الاصابة ب" ضربة الشمس "

وأيضا يحضر من التمر هندى مركب يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى

الجسم وذلك بنقع التمر فى الحليب، كما يفيد فى حالات الإمساك

والاضطرابات المعوية والكسل، كما يساعد فى تخليص الجسم من



حموضته الزائدة وطرد ما يحتوية من سموم .

وحيث أن التمر هندى يحتوى على عدد من المضادات الحيوية

فإنه يفتك بعدد من السلالات

البكتيرية ولذا فأنه يقوم بتطهير الجسم من الجراثيم،

وللمشروب فائدة طبية أيضا فى حالات ارتفاع ضغط الدم والقىء

والغثيان والصداع يعالج السعال و امراض القصبة الهوائية . مدر للبول ،

يزيل الرمل و الحصى . مهدئ لطيف للأعصاب ،

ويستعمل التمر هندى لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق خاصة

بعد الصيام لوقت طويل....

مشكورة فاتن على الموضوع
طبعا صحتنا في غذائنا

*لذلك ينقل الى القسم المناسب *

شكرا للمعلومات

مشكورة فاتن على هذه المعلومات