 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||||
| رمضان وأيام الصيام صيام شهر رمضان, صيام القضاء, صيام ستة من شوال, صيام يوم عرفه, صيام الأيام البيض, صيام الأثنين والخميس ...الخ |
 |
 |
 |
|
|
خيارات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع | طريقة العرض |
|
#1
08/09/2008, 02:40 AM
|
||||
|
||||
|
الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط
للصيام فوائد عديدة وخاصة انه يعتبر احد الطرق الأساسية في عملية طرد السموم وتنظيف الجسم من الشوائب والخلايا الهرمة حيث أثبتت الدراسات المحلية والعالمية أن الصيام يعتبر من أفضل الطرق لتنظيف الجسم وإعادة حيوية ونشاطه حيث انني اسميه عملية الصيانة الدورية ليس فقط للجسم بشكل عام بل للخلايا والأنسجة والدم بشكل خاص.
ولقد لوحظ في بعض المستشفيات المتقدمة في اوروبا استخدام الصيام في عملية تنظيف الجسم وأطلق عليه(التجويع الإسلامي) حيث وجدوا أن له تأثيراً جيداً في رفع مستوى الصحة والحيوية لذلك انصح الجميع باستغلال هذا الشهر الكريم والاستفادة منه ويكون ذلك بالحرص على عدم الإفراط في الطعام عند الافطار ويكون ذلك باتباع برنامج غذائي متوازن والابتعاد عن الماكؤلات عالية السعرات الحرارية من مقليات ومعجنات والحرص على توفير الأغذية الجيدة مثل الخضار ومصادر البروتينات الجيدة كما انه من المناسب الحرص على إجراء بعض التمارين وخاصة المشي والذي بدوره يساهم مع الحمية المتوازنة والصيام برفع مستوى الصحة والحيوية والنشاط ويحمي كذلك خلايا الجسم ويساهم في عمل توازن شامل مما سبق يجب علينا الحرص على الاستفادة من فوائد هذا الشهر الكريم المتعددة ومنها الفوائد الصحية وذلك باتباع برنامج جيد والحرص على ذلك دون إفراط أو تفريط في الطعام والشراب. 
|
|
#2
08/09/2008, 07:53 AM
|
|||
|
|||
|
: الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط
جميل جدا...في انظمة كثير تؤمن بالصيام كعلاج....كاليوغا...برنامجها الغذائي وعاداتها لا يخلى ابدا من الصوم
وكيف ننسى الهندوس...مره في الاسبوع...يصومون..كل سبت بس مع شرب الماء....وكمثال حي شفته ..سائق بيت جدي ...نعرفه من اكثر من 25 سنه....وبشرته صااافيه كالمرايه وخدوده الحمرا رغم سماره الشديد..وكمان صحته ما شاء الله ...وصوم السبت ما يخليه ابد...ظاهررغم انه شااايب متقدم في السن ما ننسى انو عندنا ايام كثير محبب اننا نصومها خارج رمضان.... مثلا قرأت كتاب عن الصيام للعلاج,,,,تحدثوا عن الصوم والانقطاع الكامل عن الأكل والشراب...واللي يعملها لازم يكون تحت اشراف طبي...انا من حماسي عملتها...هههههه...صمت 3 ايام و3 ليالي..عن الطعام اولشراب.... والنتيجه...مابقولكم....وصفها مقرف..بس نتيجة استحقت هالصيام...لكن طبعا خسرت الكثير من المعادن ونسبة من العضلات ههههههه... اذا تكلمنا عن الصيام ما بنخلص... بس على فكره..الواحد ما يستفيد استفادة كامله من الصيام الا اذا فعلا اكله كان خالي من الزيوت المهدرجة بعد الفطور..... سلام آخر تعديل بواسطة المتمردة ، 08/09/2008 الساعة 09:03 AM
|
|
#3
10/08/2010, 10:35 AM
|
|||
|
|||
|
: الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط
مشكوووووووووووور وعساك على القوه
|
|
#4
22/02/2011, 08:15 PM
|
||||
|
||||
|
: الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط
جزاك الله خيرا
|
|
#5
30/05/2011, 03:13 PM
|
||||
|
||||
|
: الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط
حزاك الله خير
|
|
#6
30/05/2011, 04:14 PM
|
||||
|
||||
|
: الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط
مشكور وبارك الله فيك
|
|
#7
05/09/2011, 09:44 PM
|
||||
|
||||
|
: الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط
يعطيكم العافية مشكورين
|
|
| مشاركة الموضوع: |
|
عناوين مشابهه
|
||||
| الموضوع | الكاتب | القسم | ردود | آخر مشاركة |
| البقدونس ينظف الكليتين | جميلة فوق السحاب | علوم التغذية الصحية | 3 | 20/10/2011 08:08 PM |
| الليمون ينظف الكبد | أسيــر | علوم التغذية الصحية | 6 | 22/02/2011 08:13 PM |
| {..إن لله وان إليه راجعــونّّ~ | ×Dead G!rl× | مجلس الأعضاء | 12 | 08/10/2008 02:34 PM |
| من كان له شعر فليكرمه(أي فليحسن إليه) | نجوم | إسلاميات | 0 | 25/10/2007 06:07 AM |
|
النمط المتتابع
