صحة طفلك ...

السلام عليكم
هنا نفتح صفحة خاصة بصحة الطفل اذ رايت انه من واجبنا ان نعرج على هذا الكائن الصغير ونهتم بصحته العامة منذ الولادة سواءا النفسية او الجسدية وتعطي للام خاصة معلومات ونصائح وارشادات طبية وكل جديد يطرا على صحة الطفل سنتركه هنا ونكون بذالك قد وفرنا الجهد والوقت لاي واحد يريد ان يكتب عن صحة اكبادنا اقصد براعمنا
شكرا لكم مسبقا للتفاعل ولكم خالص تحياتي

على بركة الله نبدأ

احرصي على إثارة شهية الطفل لتناول الطعام

ان تناول طعام صحي وسليم مع اللعب النشيط يؤدي إلى صحة جيدة .. وبالتالي فان الصحة الجيدة تؤدي إلى شهية جيدة وخصوصا لدى الأطفال الصغر أو الذين لم يتقنوا المشي بعد .. ان بناء رجل من الثلج أو اللعب ببطاقات ملونة أو رمي الكرة أو ركوب الدراجة الهوائية أو السير في الهواء الطلق تشكل كلها جوا صحيا ومرحا للأسرة بكاملها .. لا تكتفي بمراقبة ما يفعله طفلك إنما انضمي إليه فيما يفعله وكوني نشطة وفعالة أيضا .. فحينما تكونين فعالة جسديا مع الطفل فإنما تقدمين له مثلا جيدا في ذلك

ان الأطفال الصغار بارعون في عدم مراعاة القول المأثور ( افعل كما أقول لك وليس كما افعل أنا ) فالأطفال يتعلمون بتقليد ما يرون والكبار الذين يأكلون بعادات سيئة يجب ألا يتوقعوا من صغارهم ان يأكلوا بعادات جيدة . ان المثل الأعلى يقدمه الكبار في اتباعهم النظام في تناول وجباتهم في مواعيد محددة وباختيارهم لأنواع الطعام الصحية واللذيذة . ان الأبوين والقائمين على رعاية الأطفال هم الذين يسيطرون على أنواع الطعام التي تدخل المنزل فبتوفير أنواع كثيرة من الطعام الصحي في البيت يساعدون الأطفال على فهم ان هذه الاختيارات الصحيحة من الطعام هي نمط غذائي لهم في الحياة . ان موعد تناول الوجبات هو وقت مخصص للقاء الأسرة فالأطفال يتعلمون الكثير من الأشياء وهم يأكلون معا ويمكن ان يكون هنالك تدخلات اجتماعية سارة ومبهجة أثناء تناول الطعام لتطوير العادات الجيدة في تناول الطعام .

شكرا لك دعاء
فعلا علينا ان نخصص وقتا و جهدا لفلذات اكبادنا للعناية بهم
موضوع مفيد جدا

شكرا جزيلا جميلة للتفاعل
وعشمي فيكي راح انتضر منك مواضيع
فالام ادرى بصحة الاطفال من غيرها
مرة اخرى الف شكر

السلام عليكم

دراسات تؤكد الصلة بين استهلاك الألوان الصناعية في الأطعمة وضعف التركيز الذهني لدى الأطفال


تغذية الأبناء والبنات في طور النمو مهمة جداً خاصة مع تزايد الدراسات التي تربط بين تغذية الإنسان وحالته الصحيّة والعقلية بشكل خاص. ومنذ فترة بسيطة أظهرت دراسة قامت بها جامعة ساوثامبتون Southampton University في بريطانيا على 300طفل وجود صلة بين الألوان الصناعية في الأطعمة وبين ازدياد نوبات الهياج وازدياد الحساسية وضعف التركيز الذهني لدى الأطفال. ونتائج هذه الدراسة تدعم نتائج دراسة أخرى أجريت في بريطانيا أيضاً منذ حوالي سبع سنوات وربطت بين مضافات الأطعمة (ومنها الألوان الصناعية) وحدوث الحساسية وفرط النشاطADHD ، الذي يجعل من الصعب على الطفل التركيز في المدرسة. ومن أوائل من ربط بين تأثير الألوان على صحة الأطفال الدكتور بن فينجولد Ben Feingold وهو طبيب بارز متخصص في طب الأطفال والحساسية في سان فرانسيسكو حيث نشر عام 1968م بحثاً بعنوان "الإقرار بإضافات الأطعمة كمسببات لعوارض الحساسيّة Recognition of Food Additives as a Cause of Symptoms of Allergy."

شكرا هدوء موضوع قيم

التبول الليلي عند الاطفال


من المشاكل العائلية مشكلة ( التبول اللاإرادي ) وإنما اعتبرته مشكلة عائلية ، لأنها حالة تؤثر سلبا على الطفل وعلى والديه ، بل قد تصيب الوالدين بنوع من الشعور بالاحباط والأسف الشديد ، ومن جهة فهي تصيب الطفل بنوع من الخجل أمام إخوانه مما يجعله مثار للسخرية والتندر بين اخوته ومن حوله . كما تسبب له شعور بالنقص وفقدان الشعور بالأمن الذي يؤدي إلى فشل دراسي والشعور بالذلة والخجل، والميل إلى الانزواء والنوبات العصبية وغير ذلك، وتؤدي هذه المشكلة بالطفل إلى العناد والتخريب والميل إلى الانتقام في محاولة للثأر من نفسه وتعويض النقص الحاصل في شخصيته وكثرة النقد وسرعة الغضب مما يسبب النوم المضطرب للطفل وكذلك الأحلام المزعجة وتدهور الحالة العصبية والنفسية.

من هنا كانت هذه مشكلة عائلية ( نفسية ) .. وأن التأخر في علاجها يشكل خطرا على نفسية الأسرة مكونة من الوالدين وأطفالهما .

أسباب التبول اللاإرادي .

هناك دراسات عديدة حول الوقوف عند أساب هذه المشكلة ، من أهم هذه الأسباب :

أسباب عضوية :-

1 - اضطرابات المثانة (الالتهابات-صغر حجم المثانة-ضيق عنق المثانة)

2 - نوبات صرعية كبري في الليل,

3 - انقسام الفقرات القطنية بالعمود الفقري,

4 - التهاب الحبل الشوكي.

5 - السكري DM.

6 - الاعراض الجانبية لبعض الادوية .

7 - التحكم الطبيعي للمثابة يكتسب بطريقة تدريجية واكتساب التحكم يعتمد على عدة امور منها التطور العقلي – العضلي.. العاطفي و ايضا التدريب على استعمال الحمام مبكرا .
فاي تاخر مما ذكر .. قد يؤدي الى تاخر في اكتساب التحكم في ا لمثانة.

8 - العامل الوراثي يلعب دور مهم .. فحسب الإحصائيات 75% من الاطفال المصابين بالتبول اللاإرادي لهم اباء او امهات كانوا مصابين بذلك عند الصغر .

9 - و دراسات اخرى اظهرت وجود نقص في هرمون ANT DIURTIC HORMONE في فترة الليل و هذا الهرمون يتحكم في عملية البول .

أسباب نفسية:-


1 - القلق النفسي.

2 - تعرض الطفل للصراعات مع الإحباط وكبت الانفعال.

3 - جذب الاهتمام الذي فقده الطفل بسبب ميلاد طفل جديد أو التفرقة في المعاملة

4 - بداية ذهاب الطفل الى حضانة .

5 - الانتقال الى مسكن جديد .

6 - مشاكل او اختلافات عائلية



الحل والعلاج:

من خلال عرض ألأسباب يتبين لنا نقطة مهمة جدا في علاج هذه المشكلة ، وهو أنه يجب الأخذ بنظر الاعتبار عدم التعامل مع جميع الحالات بنفس الطريقة والأسلوب فكل حالة تتطلب دراسة خاصة لمعرفة أسبابها ومعالجتها من خلال الأسباب . وهذه أو خطوة في العلاج ، وهي معرفة السبب .

ثم يوجد طرقا وتوجيهات قد تفيد بإذن الله تعالى في علاج هذه الحالة ( المشكلة ) منها :

1 - التعويد المبكر للطفل على دخول ( الحمام ) واستخدامه استخداما صحيحا . فمع وجود الحفائظ السهلة تقاعست الامهات عن تدريب الطفل في سن مبكرة .

2 - تعويد الطفل على دخول ( الحمام والتبول ) قبل أن يذهب إلى فراشه .

3 - عدم تأنيبه والسخرية به ، إذ أن هذا أمرا ليس في مقدوره ، فالأولى أن نكون عونا له لا حربا عليه .

4 - تشجيعه بمكافأته حين يصحو من نومه ولم يتبول .

5 - تدريب الطفل نهارا ليؤخر الرغبة في التبول .

6 - تقليل كمية السوائل قبل النوم .

7 - تعويد الطفل على الاستيقاظ ليلاً لتفريغ ما في مثانته وان يوقظ لهذا الغرض وان يكون بكامل وعيه.وواجب الأهل تيسير عملية ذهاب الطفل إلى دورة المياه للتبول وإضاءتها. وأن تكون دورة المياه قريبة من غرفة نوم الطفل ويجب أن لا تكون هذه العملية مربكة بالنسبة للطفل بحيث يراها واجباً ثقيلاً، واصطحاب أحد الكبار إلى دورة المياه إذا كان يخاف الذهاب إليها ليلاً بمفرده

الزنجبيل : يحمص الزنجبيل حتى يصبح مثل القهوة ويسحق ويمزج مقدار عشرة غرامات مع اوقية عسل فيؤخذ مقدار ملعقة قبل النوم كل ليلة لمد خمسة عشر يوماً.
ادام الله الصحة والعافية علي اطفالنا فلذات اكبادنا.

في الشتاء تكثر اصابة الاطفال الصغار بالزكام والانفلونزا وتنتقل العدوى بواسطة استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، من عطاس أو سعال شخص مصاب، أو عن طريق اللمس ليدي شخص مصاب بالزكام، أو استعمال ادواته الخاصة أثناء إصابته بالزكام.
ويبدأ الرشح أو سيلان الانف بعد الاصابة بفيروس الزكام، وسبب ذلك يعود إلى أن الخلايا المبطنة للأنف والجيوب الانفية تحاول طرد الفيروس وغسله بإفراز كميات مبيرة من المخاط السائل، ويتحول هذا المخاط بعد يومين إلى اللون الابيض أو الاصفر، وعندما تعود البكتيريا الطبيعية الموجودة في الجهاز التنفسي العلوي إلى نشاطها بعد التخلص من فيروس الزكام يتغير لون الافرازات المخاطية إلى اللون الاخضر، وهذا أمر طبيعي في نهاية العدوى بالزكام ولا يعني أن المصاب يحتاج إلى مضاد حيوي لعلاج الافرازات ذات اللون الاخضر.


ولتخفيف الاعراض يقوم العديد من الاباء والامهات بأعطاء الاطفال الاصغر من سن 4 سنوات دواء مخصص لتخفيف اعراض الزكام. ولكن وفقا لدراسة جديدة، يمكن أن تؤثر هذه الادوية على صحة الطفل. لذا تقترح الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة هذه البدائل لتخفيف أعراض الزكام بطريقة آمنة:
شجعي طفلك على الحصول على الكثير من الإستراحة.
قدمي لطفلك الكثير من السوائل.
استعملي قطرات محلول الملح لتخفيف احتقان الأنف.
استعملي جهاز ترطيب هواء أو بخار لتخفيف أعراض السعال.
حضري حماما دافئا للطفل ليستفيد من البخار الذي يعمل على ارخاء العضلات والتخلص من الافرازات الانفية.

شكرا لك دعاء نصائح هامة مع هذا البرد القارص الذي يجتاح المنطقة
الله يحمينا و يحمي اولادنا من الامراض
الله يعطيك الصحة

العفو جميلة
شكرا جزيلا للمرور الكريم

اذا بدأ الطفل في خطواته الاولى
-قومي بوضع واقي على زوايا الطاولات في المنزل

ارتفاع درجة حرارة طفلك مؤشر صحي



يؤكد الأطباء أن ارتفاع درجة حرارة الطفل من الأعراض التي لا تثير القلق , لأنه يشير في الواقع إلي أن جسم الطفل يدافع عن نفسه في مواجهة المرض.

وتشير د. صباح عمار إلى أن معظم الإجابات علي أسئلة الأمهات حول ارتفاع درجة الحرارة لدي الطفل خاطئة ولا أساس لها من الصحة,فتوضح أن درجة حرارته يمكن أن ترتفع بعد اللعب أو بعد حمام ساخن. والحرارة تعتبر مرتفعة عندما تتخطي 38.5 درجة مئوية عند قياسها بأي نوع من أنواع موازين الحرارة سواء من تحت الإبط أو من الأذن أو من الفم, وفي حالة قياسها من الفم يجب إضافة نصف درجة..

وعندما تكون حرارة الطفل 38.5 درجة تكون المؤشر للسخونة المفرطة, لذلك ينصح بنزع ملابس الطفل أولا في حال عدم وجود أعراض لأن الحر يمكن أن يسبب ارتفاع الحرارة وبعدها بنصف ساعة ينصح بقياس الحرارة مجددا.


وتختلف خطورة الحرارة المرتفعة بحسب سن الطفل

فإذا كان دون سن الشهر يجب الاتصال بالطبيب مباشرة لأنه غالبا ما يتطلب ارتفاع الحرارة في هذه السن الدخول إلي المستشفي.


أما إذا كان بين سن الشهر والأشهر الثلاثة فالذهاب للطبيب يكون لتحديد مدي خطورة الحالة علي أثر الفحص السريري.

وبعد الأشهر الثلاثة, في حالة عدم وجود أعراض مرافقة لارتفاع الحرارة, يمكن الانتظار وخفضها بواسطة خافض للحرارة باراسيتامول .

وتقول د. صباح بحسب جريدة "الأهرام" :

توجد أسباب عديدة لارتفاع حرارة الطفل لكن غالبا تكون الجراثيم هي المسبب الرئيسي. فإما أن يكون السبب فيروسيا أو بكتيريا.. فإذا كان الفيروس هو السبب يزول وحده ولا حاجة إلي علاج..



أما إذا كانت البكتيريا السبب فلا بد من اللجوء إلي المضادات الحيوية. ويحدد العلاج بحسب الأعراض المرافقة لارتفاع الحرارة. فعلي سبيل المثال إذا صاحب ارتفاع الحرارة السعال يكون الالتهاب الرئوي هو السبب.

وبالنسبة للأعراض التي تظهر عادة مع ارتفاع الحرارة فهي تتوقف علي سن الطفل فإذا كان صغيرا ولا يتكلم تلاحظ الأم انه يبكي بدون سبب وتري احمرارا في وجهه كما أنه يفقد الشهية للطعام أو يعاني إرهاقا لذلك يجب قياس الحرارة فورا, أما الطفل الأكبر سنا فقد يعبر عن ألم في رأسه وأوجاعا في جسمه, ويلاحظ صعوبة تنفسه ليلا.وأهم الإجراءات المنزلية التي يمكن اتخاذها في حال ارتفاع الحرارة هي :


وضع كمادات الماء البارد علي الجبين أو تحت الإبط أو بين الفخذين.

ويمنع اللجوء إلي حمام الثلج لأن ارتفاع الحرارة السريع والمباشر يشكل خطرا علي الطفل.. والحمام يفيد الطفل ويريحه ولا يشكل الحمام خطرا عليه بشرط أن تكون درجة حرارة الماء منخفضة درجتين عن حرارة جسم الطفل, وإذا كان شعره طويلا فيجب تجفيفه جيدا..


والطفل يرتعش عندما ترتفع حرارته, لذلك يمكن لفه بغطاء, وليس صحيحا ضرورة أن يرتدي ملابس ثقيلة حتي يعرق, فعلي العكس يجب تخفيف ما يلبس وأن تكون حرارة غرفته طبيعية. ويمكن إذا كان الطفل فوق سن ثلاثة أشهر الانتظار 24 ساعة قبل اللجوء إلي الطبيب, خصوصا إذا كان يأكل بشكل طبيعي ويضحك أيا كانت درجة حرارته..ولا تنتج مضاعفات عن ارتفاع الحرارة لأنه عارض وليس مشكلة صحية.

بل علي العكس فارتفاع الحرارة يشير إلي أن الجسم يدافع ويواجه المرض.




منقول

هناك عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا




افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره



يجب وضع الطفل بان تكون رجلاة تصل لحافه السرير مع احكام الغطاء الى صدره فقط

عدم وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين



عدم تدفئة الطفل بصورة زائده
و عدم التدخين في نفس غرفة الطفل


لف الطفل



يعتبر لف الطفل حديث الولاده من التقنيات الهامه التي تضمن هدوء الطفل و دفئه و راحته

للأطفال الذين لا يحبون اللف يفضل استخدام كيس النوم

لا يفضل لف الاطفال الذين ينامون بجانب امهاتهم لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئه




طريقة لف الطفل خطوه خطوه






يلبس الطفل ملابس خفيفه تحت القماط او اللفه اذا كان الجو حارا

و ملابس ثقيله في حالة برودة الجو

يجب ان نتجنب تغطية القماط او اللفه راس الطفل أو اذنه أو ذقنه لتجنب التدفئه الزائده و لتجنب خطر الأختناق





























__,_._,___