أحذروا التفكير قبل النوم!!!!!

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية
على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير
الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
منقووول

كلامك عين العقل

وهذا الكلام انا احسه في نفسي قبل النوم
لانك آخر شئ تفكر فيه لازم تتذكره خلال احلامك

شكرا اختي عالمعلومات

مشكورة اختي على المعلومات

أصلا انا يوميا افكر كل يوم

حتى ان شعري متروس شيب خخخخخخخخ

بضحك

الله عليك

معلومات جميلة


واشكرك على المعلومات

بس زين الانسان يفكر قبل النوم ويش راح يعمل في اليوم الثاني

يعني نظم جدولة



وبارك الله فيك على النقل والمعلومات المفيدة

ويييييييييييييييييييييييييييل
انا ما اناااام الا لما افكـــــــــر

تسلمين الغلا ع الموضوع

انا كثير افكر قبل لا انام يمكن بشكل يومي إلا عاد لما

اكون تعبان وهذا نادرا ما يحصل

مشكورة اختي الزيزا فون على التنبيه

والمعلومات الجميلة


بارك الله فيكي دنيا واخرة